【シゲタ】ボディマインドスピリットの口コミ｜ゴールデンドロップス・スウィートドリームと比較してみた

おはこんばんちは。おすしピザ子です。

40代になってから、心地よく過ごすために”気持ちのケア”をちょっと大事にするようになりました。
子どもが寝静まったあとの、ひとりの時間にキャンドルを焚いてみたり、心落ち着けるハーブティを飲んだりしています。

そんな流れですっかりハマっているのが、シゲタ（SHIGETA）のエッセンシャルオイル。 パリ発のオーガニックブランドで、100%天然の精油をブレンドした、肌にもつけられるアロマオイルです。

実はわたし、最初は香りを試さずにネットで「ボディマインドスピリット」をポチったんです。 「唯一無二の香り」って書いてあり口コミもすごい良かったので期待していたら……正直、第一印象は「あれ、どこかで嗅いだことある香りかも？」でした（笑）。

でも、つけているうちにじわじわなんか好きかもと思い直し、今ではないとちょっとそわそわするくらいのお守りに。そんなわたしが今回ご紹介するのは、ボディマインドスピリット・ゴールデンドロップス・スウィートドリームの3種。

じつはシゲタのブレンドエッセンシャルオイルは全10種類あって、「朝シャキッとしたい」「鼻がグズグズする」みたいなピンポイントなお悩み向けのものから、頭皮用・マッサージ用までそろっています。 その中でも今回の3種は、「気持ちに寄り添う」ことを意識して作られたブレンドなんだそう（店頭で教えてもらいました）。 だからこそ毎日使えるように、サイズも大きめ（15mL）で作られているんですって。 逆に「こういう場面で使う」というピンポイント用途のブレンドは、容量が小さめの5mLに作られているそうです。

そもそもシゲタのここがすごい｜100%精油なのに肌につけられる

アロマオイル（精油）って、本来は原液のまま肌につけないのが基本なんです。 刺激が強いので、ホホバオイルなどでかなり薄めて使うのがアロマの常識。市販の「肌に塗れるロールオンアロマ」も、じつはあらかじめ薄めてあるものがほとんどです。

ところがシゲタのオイルは、100%天然精油のブレンドなのに、そのまま肌につけられる設計（公式でも肌への使用方法が案内されています）。

そしてここからがポイントなんですが——

手首や首すじにつければ、「香水代わり」としても楽しめるんです。

ただし正直に言うと、香水ほど香りは持続しません。天然精油なので、ふわっと香ってだいたい1〜2時間で消えていくイメージ。「一日中香らせたい」という人には向かないです。

でも逆に言えば、人と会う前や気持ちを切り替えたいタイミングでサッとつけ直す使い方にはぴったり。

※シゲタのオイルは化粧品・雑貨です。効果・効能には個人差があり、この記事はあくまでわたし個人の感想です。気になる方はパッチテストをしてからお使いくださいね。

ボディマインドスピリット（気持ちを整えたいときに）

シゲタの中でも特に人気で、店頭でも売り切れていることがあるほどのロングセラー。 「ハーモニーブレンド」と呼ばれていて、心と体のバランスをニュートラルに整えてくれる……とされている一本です。

香りの系統： ウッディ＆ハーバル（ほんのり柑橘） 主な成分： ホーウッド、シダーバージニア、ゼラニウム、カモミール、リツェア、パチュリ、セージ、プチグレン、サンダルウッド 容量／価格： 15mL／7,205円（執筆時点の参考価格）

ウッディで落ち着いた香りがベースなんですが、ほんのり柑橘っぽい爽やかさも感じます。 わたしは最初これを「柑橘かな？」と思ったのですが、調べてみたらリツェア（アオモジ）という、レモングラスに似た精油の香りでした。なるほど納得。

使い方： わたしは手首や首すじに数滴つけて、ゆっくり深呼吸するのと、気分が落ち着く気がします。

• 香りの強さ：★★★☆☆（やさしく香る）
• 持続感：★★★☆☆
• お気に入り度：★★★★★

✨こんな人におすすめ： 落ち着きたい人、人前で自分のペースを保ちたい人、ヨガや瞑想のお供に。

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ゴールデンドロップス（美肌ケアもできる華やかな香り）

こちらは本来、お肌のためのフェイスオイル。 化粧水やセラムに数滴混ぜて顔に使うスキンケアアイテムなんですが、香りがとってもエレガントでスパイシー。前向きな気持ちになりたいときにぴったりなんだそう。わたしはとっても好きな香り♡

香りの系統： フローラル＆ウッディ（華やかで甘め） 主な成分： ホーウッド、ラバンジン、シダーバージニア、ゼラニウム、ペパーミント、パルマローザ、サンダルウッド、フランキンセンス、ユーカリレモン、スパイクナード、ローズ 容量／価格： 15mL／8,360円（執筆時点の参考価格）

ローズやパルマローザが入っているので、ボディマインドスピリットよりもぐっと華やかで甘い香り。 でも、ただ甘いだけじゃないんです。スパイクナードやフランキンセンスの、ほのかにスパイシーな深みがあって、甘さがキュッと引き締まった大人っぽい香り。公式サイトでも「エレガントな中にほのかなスパイシーさを感じる都会的な香り」と紹介されています。

わたしはもともと甘さの奥にスパイシーさがある香りが好きなので、店頭で嗅いだ瞬間に「これ好き！」となりました。 毛穴やくすみ、ハリが気になる人に向けたオイルで、口コミでも「肌がなめらかになった」という声が多いです。

ちょっと注意： 口コミに「スーッと熱く感じる」「最初ピリピリした」という声もあります。お肌が敏感な方は、まず1滴から様子を見るのが安心。化粧水やベースオイルで薄めて使うのもおすすめです。

• 香りの強さ：★★★★☆（華やか）
• 持続感：★★★☆☆
• 気になり度：★★★★☆

✨こんな人におすすめ： 前向きな気持ちになりたい人、スキンケアも一緒にしたい人、自分をちょっと特別扱いしたい日に。

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スウィートドリーム（おやすみ前のリラックスに）

その名の通り、おやすみ前のリラックスや、眠りの質が気になる方に向けた人気ブレンド。 1日フル回転した頭を「パチンとOFF」に切り替えるイメージのオイルだそうです。

香りの系統： ハーバル＆フローラル（やさしく穏やか・甘め） 主な成分： ラヴェンダー、プチグレン、マジョラム、レモングラス、リツェア など 容量／価格： 15mL／5,995円（執筆時点）

ラベンダーが主役の、ふんわり包み込むような穏やかな甘さ。 店員さんいわく「ミーティングや試験で頭を使ったあと」や「旅先で眠れないとき」にもいいそう。お風呂に数滴入れる使い方も教えてもらいました。

正直に言うと、店頭で嗅いだわたしの第一印象は「わたしにはちょっと甘すぎるかも」でした。 ふだん睡眠にはあまり困っていないからかもしれません（笑）。 でも裏を返せば、それだけとことん”やさしさ”に振り切ったブレンドということ。ぐっすり眠りたい人、がんばった頭をゆるめたい人には、この包み込む甘さがちょうどいいはずです。

おすしピザ子

ボディマインドスピリットが「日中のお守り」だとしたら、こっちは「夜のお守り」。スパイシー好きのわたしには甘めだったけど、疲れた夜にはこのやさしさが恋しくなる気もしています♡

✨こんな人におすすめ： 寝る前にリラックスしたい人、なかなか頭が切り替わらない人、旅行のお供に。

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3つの違いがひと目でわかる比較表

商品名	香りの系統	こんなときに	肌ケア	参考価格（15mL）
ボディマインドスピリット	ウッディ＆ハーバル（ほんのり柑橘）	落ち着きたい・人前で軸を保ちたい	△	7,000円台
ゴールデンドロップス	フローラル＆ウッディ（華やか・甘め）	気分を上げたい・美肌ケアも	◎	8,000円台
スウィートドリーム	ハーバル＆フローラル（穏やか）	寝る前・リラックスしたい	△	5,000円台

※価格は執筆時点の参考です。最新価格は各販売ページでご確認ください。

目的別おすすめ｜あなたに合うのはどれ？

目的	おすすめ	ポイント
とにかく落ち着きたい	ボディマインドスピリット	ニュートラルに整えてくれる定番。人気で品切れも
前向きになりたい＋美肌ケアもしたい	ゴールデンドロップス	華やかでスパイシーな香り＋スキンケアの一石二鳥
夜ゆっくり眠りたい	スウィートドリーム	ラベンダー主役の穏やかな甘いブレンド

迷ったら、まずはボディマインドスピリットから試すのがおすすめ。 シーンを選ばず使えて、シゲタ初心者さんの「最初の一本」にぴったりだと思います♡

使うときの注意点

天然の精油とはいえ、肌につけるものなので、いくつか気をつけたいポイントを。

• 使う前にパッチテストを（腕の内側などで少量試してから）
• 12歳以上からの使用が目安です
• 妊娠中・授乳中の方は使用を控えるようにとされています
• お肌が敏感な方はベースオイルで薄めてから
• ローズや柑橘系の精油は、つけた肌に直射日光が当たるとシミの原因になることがある（光毒性）ので、日中は服で隠れる場所につけるか、夜の使用がおすすめ

このあたりは公式の注意書きにも書かれているので、気になる方は購入前にチェックしてみてくださいね。

ピザ子のひとこと

香りものって、最初の印象だけじゃなくて、何日か使ってみると印象が変わることがありますよね。 わたしもボディマインドスピリットは、最初ピンとこなかったのに、今ではすっかりお守りになりました。

そして今はゴールデンドロップスの都会的な香りに惹かれています。 不思議なもので、「いま惹かれる香り」って、その時の自分の気分を映している、と聞いたことがります。気持ちを落ち着けたいときもあれば、もっと前向きになりたいときがある。香りはそんな心の変化にそっと寄り添ってくれる気がします♡

ちなみにシゲタのブレンドオイルは、今回の3種のほかにも「むくみを整える用」「花粉症用」「全身の凝りや冷えをリリースする用」など全10種類。気になる方は公式サイトのラインナップものぞいてみてくださいね。

最近香りで「気持ちを整える習慣」ですが、シゲタのオイルは肌につけて持ち歩けるぶん、外出先でもお守りにできるのがいいところ。 決して安くはないけれど、毎日の小さなリラックスタイムのお供に心強い存在です。

気になった方は、ぜひ一度、店頭で香りを試してみるのがおすすめです。ちなみにわたしは新宿伊勢丹のアポセカリーで試しました♪

最後までお読みいただきありがとうございました＾＾